10.0 km | 01:08:13 | 06:48/km日期: 2021-02-19 05:15 - 平均心率: 125 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 16°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 05'34" / 06'50" / 06'45" / 06'36" / 06'40" / 07'09" / 07'06" / 07'47" / 06'37" / 05'40" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+01'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+01'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'46" (+02'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'37" (+00'57") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'40" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'41" (+02'01") | 16 / 10016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 206.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 06'50" | 00:12'24" |
| 3 | 06'45" | 00:19'09" |
| 4 | 06'36" | 00:25'45" |
| 5 | 06'40" | 00:32'25" |
| 6 | 07'09" | 00:39'34" |
| 7 | 07'06" | 00:46'40" |
| 8 | 07'47" | 00:54'27" |
| 9 | 06'37" | 01:01'04" |
| 10 | 05'40" | 01:06'44" |
| 10.0 | 08'10" | 01:06'52" |
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