劉晉昇 2021/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

劉晉昇高雄
ID 381214

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5.0 km | 00:31:46 | 06:18/km

日期: 2021-02-18 21:36 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 19°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 06'33" / 06'04" / 07'06" / 05'51" / 05'48" / 07'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'28" (+00'38")

997 / 997

2

06'06"

(12'33")

06'06" (+00'16")

998 / 1995

3

07'10"

(19'43")

07'03" (+01'13")

1014 / 3009

4

05'51"

(25'34")

05'50"

1000 / 4010

5

05'54"

(31'28")

05'51" (+00'01")

1006 / 5016

6

00'07"

(31'35")

07'09" (+01'19")

16 / 5032

2月累積里程 : 79.95 km

Android - Sony G8142 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'04"	00:12'37"
3	07'06"	00:19'43"
4	05'51"	00:25'34"
5	05'48"	00:31'22"
5.0	06'34"	00:31'35"

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