陳裕成 2021/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳裕成雲林
ID 343058

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10.0 km | 00:51:00 | 05:05/km

日期: 2021-02-18 18:52 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 15°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'25" / 05'36" / 04'56" / 04'42" / 04'41" / 04'48" / 04'37" / 04'43" / 05'17" / 05'29" / 11'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'20"

(05'20")

05'22" (+00'45")

991 / 991

2

05'35"

(10'55")

05'33" (+00'56")

1004 / 1995

3

05'02"

(15'57")

04'57" (+00'20")

1016 / 3012

4

04'42"

(20'39")

04'42" (+00'05")

999 / 4012

5

04'41"

(25'20")

04'41" (+00'04")

997 / 5009

展開計圈分析

雲林

陳裕成

·

2月累積里程 : 362.92 km

Android - vivo V1930 上傳 | 3 years ago

min-chung , 林雅惠和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'36"	00:11'01"
3	04'56"	00:15'57"
4	04'42"	00:20'39"
5	04'41"	00:25'20"
6	04'48"	00:30'08"
7	04'37"	00:34'45"
8	04'43"	00:39'28"
9	05'17"	00:44'45"
10	05'29"	00:50'14"
10.1	05'53"	00:50'34"

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