9.0 km | 01:04:30 | 07:08/km日期: 2021-02-18 05:38 - 平均心率: 138 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 14°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 10'43" / 07'18" / 07'01" / 07'02" / 06'30" / 06'47" / 06'18" / 06'20" / 06'05" / 11'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'43" (+04'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'04" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'28" (+05'24") | 37 / 9037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 222.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'43" | 00:10'43" |
| 2 | 07'18" | 00:18'01" |
| 3 | 07'01" | 00:25'02" |
| 4 | 07'02" | 00:32'04" |
| 5 | 06'30" | 00:38'34" |
| 6 | 06'47" | 00:45'21" |
| 7 | 06'18" | 00:51'39" |
| 8 | 06'20" | 00:57'59" |
| 9 | 06'05" | 01:04'04" |
| 9.0 | 11'10" | 01:04'29" |
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