16.6 km | 01:34:38 | 05:42/km日期: 2015-01-12 17:27 - 地點: 中科院7-11來回 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 1043 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 82%
Pace: 05'38" / 06'16" / 05'31" / 06'36" / 05'40" / 05'26" / 05'30" / 05'34" / 05'38" / 05'24" / 05'19" / 05'39" / 06'18" / 05'32" / 05'26" / 06'31" / 04'48" /
時間: 1:34:38
平均步速: 5:44 分鐘/公里
平均速度: 10.5 公里/小時
高度增加: 66 公尺
卡路里: 1,271 卡
經過時間: 1:34:38
平均速度: 10.5 公里/小時
平均移動速度: 10.5 公里/小時
最高速度: 12.8 公里/小時
平均步速: 5:44 分鐘/公里
平均移動步速: 5:43 分鐘/公里
最佳步速: 4:41 分鐘/公里
1月累積里程 :
104.01 km Mizuno Wave Rider 16 SW 累積 :
2056.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'38" | 00:05'38" |
2 | 06'16" | 00:11'54" |
3 | 05'31" | 00:17'25" |
4 | 06'36" | 00:24'01" |
5 | 05'40" | 00:29'41" |
6 | 05'26" | 00:35'07" |
7 | 05'30" | 00:40'37" |
8 | 05'34" | 00:46'11" |
9 | 05'38" | 00:51'49" |
10 | 05'24" | 00:57'13" |
11 | 05'19" | 01:02'32" |
12 | 05'39" | 01:08'11" |
13 | 06'18" | 01:14'29" |
14 | 05'32" | 01:20'01" |
15 | 05'26" | 01:25'27" |
16 | 06'31" | 01:31'58" |
16.6 | 04'48" | 01:34'38" |