6.2 km | 00:35:05 | 05:40/km日期: 2021-02-17 17:07 - 平均心率: 152 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'34" / 05'40" / 05'40" / 05'13" / 05'38" / 05'17" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+01'33") | 500 / 500 |
| 2 | | 06'28" (+01'22") | 500 / 1000 |
| 3 | | 05'42" (+00'36") | 500 / 1500 |
| 4 | | 05'38" (+00'32") | 500 / 2000 |
| 5 | | 05'39" (+00'33") | 500 / 2500 |
| 6 | | 05'39" (+00'33") | 500 / 3000 |
| 7 | | 05'06" | 500 / 3500 |
| 8 | | 05'18" (+00'12") | 500 / 4000 |
| 9 | | 05'33" (+00'27") | 500 / 4500 |
| 10 | | 05'42" (+00'36") | 500 / 5000 |
| 11 | | 05'06" | 500 / 5500 |
| 12 | | 05'27" (+00'21") | 500 / 6000 |
| 13 | | 05'43" (+00'37") | 185 / 6185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 179.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'40" | 00:12'14" |
| 3 | 05'40" | 00:17'54" |
| 4 | 05'13" | 00:23'07" |
| 5 | 05'38" | 00:28'45" |
| 6 | 05'17" | 00:34'02" |
| 6.2 | 05'45" | 00:35'06" |
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