楊清讚 2015/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

楊清讚新北市
ID 51445

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7.6 km | 00:46:46 | 06:10/km

日期: 2015-01-13 06:07 - 地點: 公園 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 71%

Pace: 06'27" / 06'04" / 05'40" / 06'05" / 06'03" / 06'13" / 06'21" / 06'43" /

距離路跑
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晨跑流流汗精神好。

1月累積里程 : 56.74 km

MIZUNO 8KN-30461 累積 : 811.4 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

黃鈺雯, Y谷和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'04"	00:12'31"
3	05'40"	00:18'11"
4	06'05"	00:24'16"
5	06'03"	00:30'19"
6	06'13"	00:36'32"
7	06'21"	00:42'53"
7.6	06'40"	00:46'47"

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