joshua 2015/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

joshua 台北市
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5.6 km | 00:32:40 | 05:47/km

日期: 2015-01-12 20:04 - 地點: 文湖國小 - 天氣: 細雨 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 73%

Pace: 04'50" / 06'00" / 06'05" / 06'10" / 06'00" / 05'33" /

1月累積里程 : 146.33 km

Brooks Ravenna5 累積 : 1066.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, Mark 李和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	06'00"	00:10'50"
3	06'05"	00:16'55"
4	06'10"	00:23'05"
5	06'00"	00:29'05"
5.6	05'32"	00:32'40"

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