4.2 km | 00:35:40 | 08:26/km日期: 2021-02-16 16:19 - 平均心率: 131 - 卡路里: 258 Cal - 總步數: 5698 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'40" / 08'11" / 08'23" / 08'00" / 10'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'49" (+00'40") | 1000 / 1000 | 158 / 71 |
| 2 | | 08'18" (+00'09") | 1000 / 2001 | 164 / 73 |
| 3 | | 08'36" (+00'27") | 1001 / 3002 | 155 / 74 |
| 4 | | 08'09" | 1001 / 4004 | 161 / 75 |
| 5 | | 07'52" | 219 / 4224 | 155 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 26.60 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 08'11" | 00:16'51" |
| 3 | 08'23" | 00:25'14" |
| 4 | 08'00" | 00:33'14" |
| 4.2 | 10'51" | 00:35'40" |
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