歐陽聖文 2021/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

歐陽聖文基隆
ID 541150

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3.5 km | 00:29:20 | 08:17/km

日期: 2021-02-16 15:49 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(52)

Pace: 08'02" / 08'32" / 08'09" / 07'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'54"

(07'54")

07'59"

988 / 988

2

08'33"

(16'27")

08'32" (+00'33")

1001 / 1989

3

08'08"

(24'35")

08'03" (+00'04")

1009 / 2999

4

04'24"

(28'59")

08'18" (+00'19")

529 / 3529

2月累積里程 : 14.06 km

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Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'02"	00:08'02"
2	08'32"	00:16'34"
3	08'09"	00:24'43"
3.5	08'03"	00:28'59"

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