2.3 km | 00:46:03 | 19:47/km日期: 2021-02-16 09:25 - 總爬升: 226 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 15'19" / 57'40" / 26'42" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 15'23" | 1000 / 1000 |
2 | | 21'54" (+06'31") | 1000 / 2000 |
3 | | 26'44" (+11'21") | 325 / 2325 |
4 | | 14'02" | 1 / 2327 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 131.04 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 15'19" | 00:15'19" |
2 | 57'40" | 01:12'59" |
2.3 | 26'38" | 01:21'43" |