12.1 km | 01:42:47 | 08:28/km日期: 2021-02-15 09:44 - 平均心率: 120 - 卡路里: 722 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'39" / 07'08" / 09'43" / 09'32" / 10'17" / 17'54" / 13'43" / 08'19" / 07'27" / 07'09" / 07'29" / 07'42" / 23'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'42" (+02'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'31" (+02'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'33" (+01'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'43" (+06'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'18" (+01'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'27" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'08" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'29" (+00'21") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'42" (+00'34") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 06'07" | 121 / 12121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 153.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'08" | 00:14'47" |
| 3 | 09'43" | 00:24'30" |
| 4 | 09'32" | 00:34'02" |
| 5 | 10'17" | 00:44'19" |
| 6 | 17'54" | 01:02'13" |
| 7 | 13'43" | 01:15'56" |
| 8 | 08'19" | 01:24'15" |
| 9 | 07'27" | 01:31'42" |
| 10 | 07'09" | 01:38'51" |
| 11 | 07'29" | 01:46'20" |
| 12 | 07'42" | 01:54'02" |
| 12.1 | 23'08" | 01:56'51" |
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