5.6 km | 00:41:29 | 07:25/km日期: 2021-02-15 07:53 - 平均心率: 140 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 15°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 10'38" / 06'31" / 10'03" / 04'52" / 05'45" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'36" (+05'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'03" (+05'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+01'22") | 594 / 5594 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 100.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'38" | 00:10'38" |
| 2 | 06'31" | 00:17'09" |
| 3 | 10'03" | 00:27'12" |
| 4 | 04'52" | 00:32'04" |
| 5 | 05'45" | 00:37'49" |
| 5.6 | 06'14" | 00:41'32" |
留言 
