10.1 km | 01:04:01 | 06:22/km日期: 2021-02-15 07:11 - 總爬升: 114 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 744 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 07'24" / 05'27" / 06'09" / 06'07" / 05'44" / 06'08" / 06'28" / 07'06" / 06'16" / 06'55" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'54" (+02'28") | 593 / 7593 |
| 9 | | 05'34" (+00'08") | 1000 / 8593 |
| 10 | | 06'50" (+01'24") | 1000 / 9593 |
| 11 | | 07'50" (+02'24") | 462 / 10055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 151.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 05'27" | 00:12'51" |
| 3 | 06'09" | 00:19'00" |
| 4 | 06'07" | 00:25'07" |
| 5 | 05'44" | 00:30'51" |
| 6 | 06'08" | 00:36'59" |
| 7 | 06'28" | 00:43'27" |
| 8 | 07'06" | 00:50'33" |
| 9 | 06'16" | 00:56'49" |
| 10 | 06'55" | 01:03'44" |
| 10.1 | 07'45" | 01:04'10" |
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