3.4 km | 00:37:28 | 11:02/km日期: 2021-02-14 20:27 - 平均心率: 105 - 卡路里: 208 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 19°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 08'11" / 11'34" / 11'50" / 13'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'34" (+02'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'49" (+02'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'03" (+04'06") | 392 / 3392 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 85.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 11'34" | 00:19'45" |
| 3 | 11'50" | 00:31'35" |
| 3.4 | 13'04" | 00:36'43" |
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