7.0 km | 00:54:51 | 07:49/km日期: 2021-02-14 08:48 - 平均心率: 149 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 07'02" / 08'19" / 07'27" / 12'08" / 08'46" / 08'25" / 08'20" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'45" (+01'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'15" (+01'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'11" (+01'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 02'47" | 12 / 7012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
145.61 km 
Mizuno WAVE INSPIRE 15 累積 :
1740.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 08'19" | 00:15'21" |
| 3 | 07'27" | 00:22'48" |
| 4 | 12'08" | 00:34'56" |
| 5 | 08'46" | 00:43'42" |
| 6 | 08'25" | 00:52'07" |
| 7 | 08'20" | 01:00'27" |
| 7.0 | 03'57" | 01:00'30" |
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