3.1 km | 00:42:34 | 13:54/km日期: 2021-02-14 05:49 - 平均心率: 97 - 卡路里: 217 Cal - 總步數: 6542 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 46 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 13'51" / 13'20" / 13'27" / 32'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'15" (+00'57") | 500 / 500 | 104 / 67 |
| 2 | | 13'39" (+00'21") | 500 / 1000 | 103 / 70 |
| 3 | | 14'30" (+01'12") | 500 / 1501 | 129 / 53 |
| 4 | | 13'18" | 501 / 2002 | 171 / 43 |
| 5 | | 13'53" (+00'35") | 501 / 2503 | 202 / 35 |
| 6 | | 13'31" (+00'13") | 500 / 3004 | 210 / 35 |
| 7 | | 16'32" (+03'14") | 56 / 3060 | 184 / 32 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 126.63 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'51" | 00:13'51" |
| 2 | 13'20" | 00:27'11" |
| 3 | 13'27" | 00:40'38" |
| 3.1 | 31'51" | 00:42'34" |
留言 
展開計圈分析
