10.0 km | 01:17:30 | 07:43/km日期: 2021-02-13 07:14 - 平均心率: 173 - 卡路里: 727 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 17°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'19" / 07'00" / 06'22" / 06'44" / 07'15" / 07'42" / 08'39" / 08'57" / 08'57" / 07'26" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+01'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'38" (+02'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'57" (+02'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'56" (+02'35") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'26" (+01'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'03" | 31 / 10031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 67.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 07'00" | 00:15'19" |
| 3 | 06'22" | 00:21'41" |
| 4 | 06'44" | 00:28'25" |
| 5 | 07'15" | 00:35'40" |
| 6 | 07'42" | 00:43'22" |
| 7 | 08'39" | 00:52'01" |
| 8 | 08'57" | 01:00'58" |
| 9 | 08'57" | 01:09'55" |
| 10 | 07'26" | 01:17'21" |
| 10.0 | 05'20" | 01:17'31" |
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