5.1 km | 00:33:07 | 06:32/km日期: 2015-01-10 07:45 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 177 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 67%
Pace: 07'26" / 13'45" / 05'18" / 05'35" / 09'03" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'12" (+02'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'32") | 70 / 5070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 127.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 13'45" | 00:21'11" |
| 3 | 05'18" | 00:26'29" |
| 4 | 05'35" | 00:32'04" |
| 5 | 09'03" | 00:41'07" |
| 5.1 | 05'56" | 00:41'32" |
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