5.3 km | 00:41:22 | 07:52/km日期: 2021-02-12 17:10 - 平均心率: 137 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'24" / 08'12" / 07'45" / 07'55" / 08'06" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'11" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'05" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" | 88 / 5088 |
| 7 | | 08'22" (+01'09") | 163 / 5252 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 117.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 08'12" | 00:15'36" |
| 3 | 07'45" | 00:23'21" |
| 4 | 07'55" | 00:31'16" |
| 5 | 08'06" | 00:39'22" |
| 5.3 | 07'55" | 00:41'22" |
展開計圈分析
留言 
