Sam 2021/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

Sam 台北市
ID 280720

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5.0 km | 00:35:18 | 07:00/km

日期: 2021-02-11 20:32 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 16°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'35" / 06'51" / 07'08" / 06'57" / 07'10" / 09'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'29"

(06'29")

06'33"

988 / 988

2

06'51"

(13'20")

06'50" (+00'17")

1002 / 1991

3

07'08"

(20'28")

07'07" (+00'34")

1001 / 2992

4

07'03"

(27'31")

06'59" (+00'26")

1008 / 4000

5

07'03"

(34'34")

07'07" (+00'34")

989 / 4989

6

00'29"

(35'03")

12'00" (+05'27")

40 / 5030

2月累積里程 : 29.51 km

Android - samsung SM-N9810 上傳 | 3 years ago

張家瑋, 金賀菈和其他 2 人說推

·

金賀菈 🏮祝新年除夕夜🏮，絢麗的煙火🎉綻放新春的喜氣🔥歡樂的年夜飯又新添驚喜🎁幸福藏在美味佳肴里祝你除夕佳節，快樂不間斷，喜笑又開顏🤗

2021-02-11 21:21 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'51"	00:13'26"
3	07'08"	00:20'34"
4	06'57"	00:27'31"
5	07'10"	00:34'41"
5.0	12'09"	00:35'03"

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