12.7 km | 02:01:57 | 09:34/km日期: 2021-02-11 15:22 - 總爬升: 188 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 854 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'02" / 07'04" / 11'38" / 09'54" / 07'29" / 07'48" / 11'04" / 09'16" / 11'28" / 13'09" / 09'40" / 10'16" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'38" (+04'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'53" (+02'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'47" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'03" (+04'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'16" (+02'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'27" (+04'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'09" (+06'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'39" (+02'37") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 10'15" (+03'13") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 08'15" (+01'13") | 744 / 12744 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 87.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'04" | 00:14'06" |
| 3 | 11'38" | 00:25'44" |
| 4 | 09'54" | 00:35'38" |
| 5 | 07'29" | 00:43'07" |
| 6 | 07'48" | 00:50'55" |
| 7 | 11'04" | 01:01'59" |
| 8 | 09'16" | 01:11'15" |
| 9 | 11'28" | 01:22'43" |
| 10 | 13'09" | 01:35'52" |
| 11 | 09'40" | 01:45'32" |
| 12 | 10'16" | 01:55'48" |
| 12.7 | 08'15" | 02:01'57" |
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