卓如 2021/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

卓如台中
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4.0 km | 01:14:17 | 18:39/km

日期: 2021-02-10 07:42 - 總爬升: 175 m - 卡路里: 160 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 82%

Pace: 23'10" / 24'12" / 13'43" / 11'55" / 01'18" /

台中

卓如

·

台中

卓如

·

新田步道1上3下，回程走錯路，變成大O走，多走1k，1號的樓梯多到不要不要的又抖

2月累積里程 : 66.02 km

Strava 上傳 | 3 years ago

王裕傑, seikotung 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	23'10"	00:23'10"
2	24'12"	00:47'22"
3	13'43"	01:01'05"
4	11'55"	01:13'00"
4.0	-57'-32"	01:14'17"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"