7.6 km | 00:55:03 | 07:17/km日期: 2021-02-10 07:19 - 總爬升: 239 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'36" / 06'31" / 05'40" / 17'14" / 08'04" / 08'16" / 12'37" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'04" (+02'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'15" (+02'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'51" (+02'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'52" (+03'13") | 555 / 7555 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 48.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'31" | 00:13'07" |
| 3 | 05'40" | 00:18'47" |
| 4 | 17'14" | 00:36'01" |
| 5 | 08'04" | 00:44'05" |
| 6 | 08'16" | 00:52'21" |
| 7 | 12'37" | 01:04'58" |
| 7.6 | 08'52" | 01:09'54" |
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