10.6 km | 00:44:44 | 04:13/km日期: 2015-01-09 16:22 - 平均心率: 140 - 卡路里: 572 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 66%
Pace: 04'13" / 04'14" / 04'20" / 04'13" / 04'12" / 04'15" / 04'11" / 04'13" / 04'04" / 04'15" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'12" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'14" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'19" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'13" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'11" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'15" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'10" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'12" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'04" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'14" (+00'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'24" (+00'20") | 584 / 10584 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
349.05 km 
adidas adizero sen 累積 :
803.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'13" | 00:04'13" |
| 2 | 04'14" | 00:08'27" |
| 3 | 04'20" | 00:12'47" |
| 4 | 04'13" | 00:17'00" |
| 5 | 04'12" | 00:21'12" |
| 6 | 04'15" | 00:25'27" |
| 7 | 04'11" | 00:29'38" |
| 8 | 04'13" | 00:33'51" |
| 9 | 04'04" | 00:37'55" |
| 10 | 04'15" | 00:42'10" |
| 10.6 | 04'23" | 00:44'44" |
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