9.6 km | 01:09:55 | 07:15/km日期: 2021-02-09 19:04 - 平均心率: 136 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'37" / 06'20" / 06'13" / 05'41" / 05'35" / 14'39" / 06'30" / 06'51" / 06'57" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'39" (+09'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'50" (+01'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'57" (+01'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'09" (+01'35") | 633 / 9633 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 111.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'20" | 00:12'57" |
| 3 | 06'13" | 00:19'10" |
| 4 | 05'41" | 00:24'51" |
| 5 | 05'35" | 00:30'26" |
| 6 | 14'39" | 00:45'05" |
| 7 | 06'30" | 00:51'35" |
| 8 | 06'51" | 00:58'26" |
| 9 | 06'57" | 01:05'23" |
| 9.6 | 07'09" | 01:09'55" |
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