joshua 2015/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

joshua 台北市
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6.2 km | 00:38:00 | 06:10/km

日期: 2015-01-10 07:11 - 地點: 大直 - 天氣: 晴 - 卡路里: 414 Cal

Pace: 05'10" / 06'00" / 06'15" / 06'30" / 06'40" / 06'25" / 06'24" /

1月累積里程 : 146.33 km

Brooks Ravenna5 累積 : 1066.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

別偷懶⋯, Shanbao Wu 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	06'00"	00:11'10"
3	06'15"	00:17'25"
4	06'30"	00:23'55"
5	06'40"	00:30'35"
6	06'25"	00:37'00"
6.2	06'23"	00:38'00"

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