4.5 km | 00:32:13 | 07:11/km日期: 2015-01-07 18:15 - 卡路里: 242 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 79%
Pace: 06'25" / 06'51" / 07'45" / 07'22" / 07'57" /
1月累積里程 : 34.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'51" | 00:13'16" |
| 3 | 07'45" | 00:21'01" |
| 4 | 07'22" | 00:28'23" |
| 4.5 | 08'02" | 00:32'13" |
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