🐖超馬寶寶🐖 2014/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

🐖超馬寶寶🐖 新北市
ID 12202

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🐖超馬寶寶🐖

26.0 km | 02:21:58 | 05:27/km

日期: 2014-12-22 15:11 - 卡路里: 2187 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 33%

Pace: 05'38" / 05'44" / 05'32" / 05'37" / 05'35" / 05'25" / 05'20" / 05'18" / 05'17" / 05'15" / 05'36" / 05'36" / 05'24" / 05'29" / 05'32" / 05'17" / 05'06" / 05'12" / 05'18" / 05'20" / 05'33" / 05'21" / 05'22" / 05'06" / 05'31" / 05'06" / 97'46" /

12月累積里程 : 299.96 km

MIZUNO WAVE NEXUS 5 累積 : 1579.6 km

XT 上傳 | 9 years ago

如意說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'44"	00:11'22"
3	05'32"	00:16'54"
4	05'37"	00:22'31"
5	05'35"	00:28'06"
6	05'25"	00:33'31"
7	05'20"	00:38'51"
8	05'18"	00:44'09"
9	05'17"	00:49'26"
10	05'15"	00:54'41"
11	05'36"	01:00'17"
12	05'36"	01:05'53"
13	05'24"	01:11'17"
14	05'29"	01:16'46"
15	05'32"	01:22'18"
16	05'17"	01:27'35"
17	05'06"	01:32'41"
18	05'12"	01:37'53"
19	05'18"	01:43'11"
20	05'20"	01:48'31"
21	05'33"	01:54'04"
22	05'21"	01:59'25"
23	05'22"	02:04'47"
24	05'06"	02:09'53"
25	05'31"	02:15'24"
26	05'06"	02:20'30"
26.0	97'46"	02:21'58"

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朋友動態

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10.8 km | 01:10:15 | 06:28/km

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