張麗玲 2021/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

張麗玲台中
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6.0 km | 00:41:47 | 06:55/km

日期: 2021-02-07 15:47 - 地點: 米奇公園 - 天氣: 熱 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 51% - PM2.5: 普通(43)

Pace: 06'43" / 06'59" / 07'03" / 06'57" / 06'47" / 06'56" / 03'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'39"

993 / 993

2

06'58"

(13'35")

06'59" (+00'20")

995 / 1989

3

07'03"

(20'38")

07'01" (+00'22")

1003 / 2992

4

06'58"

(27'36")

06'55" (+00'16")

1006 / 3999

5

06'53"

(34'29")

06'49" (+00'10")

1008 / 5008

展開計圈分析

台中

張麗玲

·

空污嚴重，5k收腳！
開始放7天年假✌

2月累積里程 : 39.03 km

母子鱷魚Y拖第三代累積 : 326.8 km

Android - samsung SM-A315G 上傳 | 3 years ago

邱子清, Ding Ding 閉上眼睛和其他 12 人說推

·

觀看另 2 則留言

2021-02-08 06:41 ·

Roger Lin ( 志銘 ) 暖陽下的麗玲顯得青春洋溢，運動後更顯活力哦 !
晚安~

2021-02-09 23:39 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'59"	00:13'42"
3	07'03"	00:20'45"
4	06'57"	00:27'42"
5	06'47"	00:34'29"
6	06'56"	00:41'25"
6.0	04'45"	00:41'32"

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