黃小敏 2021/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

黃小敏彰化
ID 80942

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12.1 km | 01:25:21 | 07:02/km

日期: 2021-02-07 07:32 - 卡路里: 535 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 97% - PM2.5: 普通(48)

Pace: 07'23" / 06'58" / 06'04" / 06'00" / 08'49" / 07'35" / 06'02" / 06'11" / 06'01" / 09'28" / 07'48" / 06'17" / 05'46" /

2月累積里程 : 237.27 km

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·

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2021-02-07 11:59 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	06'58"	00:14'21"
3	06'04"	00:20'25"
4	06'00"	00:26'25"
5	08'49"	00:35'14"
6	07'35"	00:42'49"
7	06'02"	00:48'51"
8	06'11"	00:55'02"
9	06'01"	01:01'03"
10	09'28"	01:10'31"
11	07'48"	01:18'19"
12	06'17"	01:24'36"
12.1	05'41"	01:25'21"

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