Ben Tsai 2015/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

Ben Tsai 台中
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5.4 km | 00:40:03 | 07:22/km

日期: 2015-01-07 21:14 - 地點: 大坑山河戀-旱溪金母橋 - 天氣: 冷雞雞 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 64%

Pace: 07'22" / 07'26" / 07'51" / 07'03" / 07'34" / 06'29" /

台中

Ben Tsai

·

慶生完後身體冷雞雞,趕緊回程...

1月累積里程 : 117.35 km

GPX 上傳 | 9 years ago

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人), Bear Hung 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'26"	00:14'48"
3	07'51"	00:22'39"
4	07'03"	00:29'42"
5	07'34"	00:37'16"
5.4	06'28"	00:40'03"

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