王文弘 2021/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

王文弘桃園
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7.8 km | 00:54:39 | 06:57/km

日期: 2021-02-06 18:57 - 卡路里: 509 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 10'06" / 05'51" / 05'50" / 06'00" / 06'06" / 06'01" / 06'02" / 10'17" /

基本訓練

2月累積里程 : 100.76 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'06"	00:10'06"
2	05'51"	00:15'57"
3	05'50"	00:21'47"
4	06'00"	00:27'47"
5	06'06"	00:33'53"
6	06'01"	00:39'54"
7	06'02"	00:45'56"
7.9	10'16"	00:54'41"

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