14.0 km | 01:15:52 | 05:24/km日期: 2021-02-04 18:11 - 平均心率: 120 - 卡路里: 1072 Cal - 總步數: 14688 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 91% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 05'28" / 05'21" / 05'25" / 05'30" / 05'34" / 05'26" / 05'27" / 05'19" / 05'26" / 05'24" / 05'20" / 05'22" / 05'18" / 05'24" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" (+00'09") | 1007 / 1007 | 194 / 94 |
| 2 | | 05'20" (+00'03") | 1002 / 2009 | 196 / 95 |
| 3 | | 05'24" (+00'07") | 1000 / 3010 | 196 / 93 |
| 4 | | 05'30" (+00'13") | 1006 / 4017 | 195 / 92 |
| 5 | | 05'29" (+00'12") | 1004 / 5021 | 194 / 93 |
| 6 | | 05'25" (+00'08") | 1001 / 6023 | 195 / 94 |
| 7 | | 05'27" (+00'10") | 1009 / 7032 | 194 / 94 |
| 8 | | 05'17" | 1004 / 8037 | 194 / 96 |
| 9 | | 05'24" (+00'07") | 1004 / 9041 | 192 / 95 |
| 10 | | 05'22" (+00'05") | 1004 / 10046 | 191 / 97 |
| 11 | | 05'17" | 1008 / 11055 | 191 / 98 |
| 12 | | 05'19" (+00'02") | 1008 / 12063 | 191 / 98 |
| 13 | | 05'18" (+00'01") | 1008 / 13071 | 191 / 98 |
| 14 | | 05'19" (+00'02") | 1006 / 14077 | 189 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 319.75 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'21" | 00:10'49" |
| 3 | 05'25" | 00:16'14" |
| 4 | 05'30" | 00:21'44" |
| 5 | 05'34" | 00:27'18" |
| 6 | 05'26" | 00:32'44" |
| 7 | 05'27" | 00:38'11" |
| 8 | 05'19" | 00:43'30" |
| 9 | 05'26" | 00:48'56" |
| 10 | 05'24" | 00:54'20" |
| 11 | 05'20" | 00:59'40" |
| 12 | 05'22" | 01:05'02" |
| 13 | 05'18" | 01:10'20" |
| 14 | 05'24" | 01:15'44" |
| 14.0 | 08'32" | 01:15'52" |
展開計圈分析
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