小鐵馬 2015/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

小鐵馬台北市
ID 121649

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8.0 km | 00:48:02 | 05:59/km

日期: 2015-01-07 17:18 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 74%

Pace: 05'44" / 05'52" / 06'00" / 05'52" / 06'00" / 06'04" / 06'04" / 06'08" / 03'42" /

1月累積里程 : 200.93 km

Mizuno Rider17 累積 : 1178.5 km

TCX 上傳 | 9 years ago

鐵弟, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'52"	00:11'36"
3	06'00"	00:17'36"
4	05'52"	00:23'28"
5	06'00"	00:29'28"
6	06'04"	00:35'32"
7	06'04"	00:41'36"
8	06'08"	00:47'44"
8.0	03'42"	00:47'48"

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