Yi-Hsin Lin 2015/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

Yi-Hsin Lin 基隆
ID 183174

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5.0 km | 00:31:42 | 06:19/km

日期: 2015-01-07 20:23 - 地點: 集賢環保公園 - 天氣: 寒流 - 卡路里: 232 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 74%

Pace: 06'08" / 06'17" / 06'26" / 06'17" / 596'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

06'04"

994 / 994

2

06'16"

(12'18")

06'16" (+00'12")

997 / 1991

3

06'27"

(18'45")

06'24" (+00'20")

1007 / 2999

4

06'23"

(25'08")

06'21" (+00'17")

1003 / 4002

5

06'34"

(31'42")

06'30" (+00'26")

1008 / 5011

基隆

Yi-Hsin Lin

小藍說推

·

小藍可愛~

2015-01-13 22:50 ·

舒服的夜跑

1月累積里程 : 21.15 km

Android - Sony D6653 上傳 | 9 years ago

跑不快, ianyeh0427 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'17"	00:12'25"
3	06'26"	00:18'51"
4	06'17"	00:25'08"
5.0	06'29"	00:31'42"

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