10.4 km | 01:01:54 | 05:56/km日期: 2021-02-03 20:26 - 平均心率: 132 - 卡路里: 644 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'04" / 05'51" / 05'44" / 05'44" / 05'42" / 05'44" / 05'46" / 05'40" / 06'05" / 05'45" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'04" (+00'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'45" (+00'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'43" (+01'04") | 421 / 10421 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 160.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 05'51" | 00:12'55" |
| 3 | 05'44" | 00:18'39" |
| 4 | 05'44" | 00:24'23" |
| 5 | 05'42" | 00:30'05" |
| 6 | 05'44" | 00:35'49" |
| 7 | 05'46" | 00:41'35" |
| 8 | 05'40" | 00:47'15" |
| 9 | 06'05" | 00:53'20" |
| 10 | 05'45" | 00:59'05" |
| 10.4 | 06'43" | 01:01'55" |
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