2.9 km | 00:18:39 | 06:21/km日期: 2021-02-03 16:50 - 平均心率: 166 - 卡路里: 201 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'09" / 06'17" / 06'18" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'29" (+00'12") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'17" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'18" (+00'01") | 929 / 2929 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
47.20 km ASICS GEL-KAYANO 25 累積 :
376.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'09" | 00:06'09" |
2 | 06'17" | 00:12'26" |
2.9 | 06'18" | 00:18'18" |