連順順 2021/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

連順順台南
ID 496641

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5.1 km | 00:33:25 | 06:34/km

日期: 2021-02-03 07:52 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 92 - 溫度: 12°C - 濕度: 99% - PM2.5: 不佳(55)

Pace: 06'24" / 06'57" / 06'55" / 06'40" / 05'41" / 06'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'18"

(06'18")

06'23" (+00'43")

986 / 986

2

06'57"

(13'15")

06'55" (+01'15")

1004 / 1990

3

06'55"

(20'10")

06'52" (+01'12")

1005 / 2995

4

06'46"

(26'56")

06'43" (+01'03")

1006 / 4002

5

05'41"

(32'37")

05'40"

1002 / 5004

6

00'29"

(33'06")

07'40" (+02'00")

63 / 5067

2月累積里程 : 13.27 km

Android - samsung SM-G9860 上傳 | 3 years ago

楊樂樂（二哥）和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'57"	00:13'21"
3	06'55"	00:20'16"
4	06'40"	00:26'56"
5	05'41"	00:32'37"
5.1	07'11"	00:33'06"

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