5.2 km | 00:40:03 | 07:41/km日期: 2021-02-02 20:57 - 平均心率: 134 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 76% - PM2.5: 不佳(58)
Pace: 08'22" / 08'10" / 08'26" / 06'34" / 06'56" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" (+01'53") | 3219 / 3219 |
| 2 | | 06'23" | 1207 / 4426 |
| 3 | | 06'36" (+00'13") | 402 / 4828 |
| 4 | | 07'37" (+01'14") | 59 / 4887 |
| 5 | | 08'02" (+01'39") | 324 / 5212 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 53.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 08'10" | 00:16'32" |
| 3 | 08'26" | 00:24'58" |
| 4 | 06'34" | 00:31'32" |
| 5 | 06'56" | 00:38'28" |
| 5.2 | 08'00" | 00:40'10" |
留言 
