9.8 km | 00:55:59 | 05:44/km日期: 2021-02-02 12:00 - 地點: 湖口工業區 - 天氣: 晴 - 平均心率: 147 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 21°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'45" / 06'08" / 05'32" / 05'59" / 05'39" / 05'39" / 05'38" / 05'19" / 05'25" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'32" (+00'13") | 745 / 9745 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
568.66 km 
母子🐊 跟上來-黑37 累積 :
3285.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'08" | 00:12'53" |
| 3 | 05'32" | 00:18'25" |
| 4 | 05'59" | 00:24'24" |
| 5 | 05'39" | 00:30'03" |
| 6 | 05'39" | 00:35'42" |
| 7 | 05'38" | 00:41'20" |
| 8 | 05'19" | 00:46'39" |
| 9 | 05'25" | 00:52'04" |
| 9.7 | 05'49" | 00:56'25" |
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