林宗毅 2021/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

林宗毅高雄
ID 451825

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5.1 km | 00:50:12 | 09:55/km

日期: 2021-02-01 17:55 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 121 - 溫度: 23°C - 濕度: 41% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 08'36" / 09'23" / 09'41" / 09'09" / 08'13" / 73'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'36"

(08'36")

08'28"

1014 / 1014

2

09'28"

(18'04")

09'24" (+00'56")

1005 / 2020

3

09'40"

(27'44")

09'40" (+01'12")

999 / 3019

4

10'12"

(37'56")

09'12" (+00'44")

1107 / 4127

5

11'04"

(49'00")

09'03" (+00'35")

1221 / 5348

2月累積里程 : 42.15 km

Android - HTC HTC_D10i 上傳 | 3 years ago

陳明宏, 張錡華和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'36"	00:08'36"
2	09'23"	00:17'59"
3	09'41"	00:27'40"
4	09'09"	00:36'49"
5	08'13"	00:45'02"
5.4	11'15"	00:49'28"

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