10.5 km | 01:12:55 | 06:54/km日期: 2021-01-10 05:37 - 平均心率: 156 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 09'40" / 07'48" / 06'24" / 06'32" / 06'19" / 06'28" / 05'58" / 06'08" / 09'30" / 06'39" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'24" (+03'20") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'46" (+00'42") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'22" (+00'18") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'20" (+00'16") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'04" | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'45" (+00'41") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 06'28" (+00'24") | 893 / 10549 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 188.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'40" | 00:09'40" |
| 2 | 07'48" | 00:17'28" |
| 3 | 06'24" | 00:23'52" |
| 4 | 06'32" | 00:30'24" |
| 5 | 06'19" | 00:36'43" |
| 6 | 06'28" | 00:43'11" |
| 7 | 05'58" | 00:49'09" |
| 8 | 06'08" | 00:55'17" |
| 9 | 09'30" | 01:04'47" |
| 10 | 06'39" | 01:11'26" |
| 10.5 | 07'25" | 01:15'31" |
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