4.2 km | 00:30:33 | 07:11/km日期: 2015-01-06 06:23 - 卡路里: 290 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 74%
Pace: 07'45" / 07'09" / 07'36" / 07'01" / 07'02" / 07'04" / 06'52" / 07'00" / 17'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'05" (+01'09") | 441 / 441 |
2 | | 07'38" (+00'42") | 453 / 894 |
3 | | 07'31" (+00'35") | 453 / 1348 |
4 | | 07'20" (+00'24") | 453 / 1801 |
5 | | 07'14" (+00'18") | 453 / 2255 |
6 | | 08'35" (+01'39") | 453 / 2709 |
7 | | 06'56" | 453 / 3162 |
8 | | 07'34" (+00'38") | 453 / 3616 |
9 | | 15'12" (+08'16") | 422 / 4039 |
10 | | 07'07" (+00'11") | 422 / 4462 |
11 | | 07'19" (+00'23") | 422 / 4885 |
12 | | 07'12" (+00'16") | 422 / 5308 |
13 | | 07'12" (+00'16") | 422 / 5731 |
14 | | 07'14" (+00'18") | 422 / 6154 |
15 | | 06'56" | 422 / 6577 |
16 | | 07'12" (+00'16") | 422 / 7000 |
17 | | 07'12" (+00'16") | 422 / 7423 |
18 | | 06'58" (+00'02") | 422 / 7846 |
計時路跑
品冠 戴佩妮 -- 半生熟
張惠妹 -- 54321
五月天 -- 透露
梁靜茹 -- 為你而:P
鄧福如 -- 聲聲慢
戴佩妮 -- 沒有人愛
蕭煌奇 -- 嗨早安.用早餐
城市少女 -- 明天我們不見不散
五月天 -- 瘋狂世界
1月累積里程 : 20.72 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'45" | 00:07'45" |
2 | 07'09" | 00:14'54" |
3 | 07'36" | 00:22'30" |
4 | 07'01" | 00:29'31" |
5 | 07'02" | 00:36'33" |
6 | 07'04" | 00:43'37" |
7 | 06'52" | 00:50'29" |
8 | 07'00" | 00:57'29" |
7.9 | -37'-13" | 01:01'43" |