14.3 km | 02:01:49 | 08:29/km日期: 2021-01-31 12:30 - 總爬升: 189 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 805 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 71% - PM2.5: 不佳(58)
Pace: 07'39" / 07'27" / 09'19" / 09'18" / 14'01" / 09'15" / 11'33" / 15'35" / 07'30" / 07'34" / 07'30" / 08'29" / 07'50" / 08'44" / 08'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 107.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'27" | 00:15'06" |
| 3 | 09'19" | 00:24'25" |
| 4 | 09'18" | 00:33'43" |
| 5 | 14'01" | 00:47'44" |
| 6 | 09'15" | 00:56'59" |
| 7 | 11'33" | 01:08'32" |
| 8 | 15'35" | 01:24'07" |
| 9 | 07'30" | 01:31'37" |
| 10 | 07'34" | 01:39'11" |
| 11 | 07'30" | 01:46'41" |
| 12 | 08'29" | 01:55'10" |
| 13 | 07'50" | 02:03'00" |
| 14 | 08'44" | 02:11'44" |
| 14.3 | 08'12" | 02:14'30" |
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