天氣冷，前4K因為沒有熱身又崔了速度(4min/km)所以雙腳小腿肌肉腫了起來。
慢了速度，直到10K，肌肉恢復了，慢慢加了速度。
這場距離短了約4.3K，所以大家都破PB了！哈哈！
風景很好，賽道還不錯，只要過了18.5K至20K的陡坡，不過這樣的坡還是小咖，只是有些路段交管不好，因為大會的工作人員不多。
補給品是基本型的，前段水+運動飲料+鹽，後段才有香蕉+巧克力。
有晶片(退一百元)，成績證明馬上印，有完賽小紀念盃。
完賽有滷肉飯+菜頭湯。
停車好停(台13線)。
03：30起床--04：10出發--下後龍交流道(早餐小七-漢堡-茶葉蛋-牛奶燕麥)--05：45停好車--07：08起跑