志志雄真實 2021/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

志志雄真實基隆
ID 351333

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志志雄真實

7.0 km | 00:44:23 | 06:19/km

日期: 2021-01-31 08:46 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'20" / 06'41" / 06'03" / 06'09" / 05'53" / 06'15" / 06'57" / 10'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 26.89 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'41"	00:13'01"
3	06'03"	00:19'04"
4	06'09"	00:25'13"
5	05'53"	00:31'06"
6	06'15"	00:37'21"
7	06'57"	00:44'18"
7.0	19'39"	00:44'24"

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