7.1 km | 01:07:44 | 09:35/km日期: 2021-01-30 10:24 - 平均心率: 159 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 18°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'04" / 08'58" / 09'33" / 09'21" / 09'37" / 10'27" / 10'47" / 14'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'58" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'31" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'21" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'36" (+01'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'27" (+02'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'46" (+02'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'52" (+06'49") | 66 / 7066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 65~79 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 79~89 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 89~92 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 92~97 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 97~100 | 97.5~100% |
| 最大心率為100 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 149.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 08'58" | 00:17'02" |
| 3 | 09'33" | 00:26'35" |
| 4 | 09'21" | 00:35'56" |
| 5 | 09'37" | 00:45'33" |
| 6 | 10'27" | 00:56'00" |
| 7 | 10'47" | 01:06'47" |
| 7.1 | 14'52" | 01:07'46" |
留言 
展開計圈分析
