10.0 km | 00:57:41 | 05:45/km日期: 2021-01-30 08:44 - 平均心率: 152 - 卡路里: 597 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 15°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'20" / 06'08" / 06'41" / 06'19" / 05'39" / 06'00" / 05'38" / 05'27" / 05'45" / 745'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'50") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'12" (+00'45") | 486 / 2095 |
| 3 | | 05'58" (+00'31") | 1609 / 3704 |
| 4 | | 05'32" (+00'05") | 1609 / 5314 |
| 5 | | 05'28" (+00'01") | 1609 / 6923 |
| 6 | | 05'27" | 1609 / 8532 |
| 7 | | 05'41" (+00'14") | 1475 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 259.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'08" | 00:12'28" |
| 3 | 06'41" | 00:19'09" |
| 4 | 06'19" | 00:25'28" |
| 5 | 05'39" | 00:31'07" |
| 6 | 06'00" | 00:37'07" |
| 7 | 05'38" | 00:42'45" |
| 8 | 05'27" | 00:48'12" |
| 9 | 05'45" | 00:53'57" |
| 10.0 | 05'55" | 00:59'55" |
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