顆顆 2021/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

顆顆新竹
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6.0 km | 00:41:36 | 06:59/km

日期: 2021-01-29 12:41 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 131 - 溫度: 17°C - 濕度: 45% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 07'06" / 07'33" / 07'12" / 06'32" / 06'37" / 06'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'58"

(06'58")

07'01" (+00'30")

990 / 990

2

07'34"

(14'32")

07'32" (+01'01")

1003 / 1993

3

07'19"

(21'51")

07'16" (+00'45")

1006 / 3000

4

06'32"

(28'23")

06'31"

1000 / 4001

5

06'37"

(35'00")

06'35" (+00'04")

1004 / 5005

6

06'17"

(41'17")

06'38" (+00'07")

945 / 5950

1月累積里程 : 100.36 km

美津濃皇速3 累積 : 1391.1 km

Android - asus ASUS_Z01KD 上傳 | 3 years ago

林吉米, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	07'33"	00:14'39"
3	07'12"	00:21'51"
4	06'32"	00:28'23"
5	06'37"	00:35'00"
6.0	06'36"	00:41'17"

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